MorgenStund'®

Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen

MorgenStund' – basischer Frühstücksbrei
  • ohne Zuckerzusatz2
  • gluten- und laktosefrei
  • vegan
  • aus kontrolliert ökologischem Anbau

MorgenStund' ist das vollwertige Frühstückserlebnis für die ganze Familie. Der basenbildende Brei punktet mit wertvollen Nährstoffen, hält mit wenigen Kalorien lange satt und ist leicht bekömmlich. Kurzum – die ideale Basis für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Mit heißem Wasser angerührt, ist MorgenStund' im Handumdrehen zubereitet und wird nach Belieben mit Früchten, Nüssen, Gewürzen oder auch mit Hafermilch zum ganz besonderen Genuss. Ob zu Hause oder unterwegs – mit dem Frühstücksbrei starten Sie und Ihre Familie bereits am Morgen in einen harmonischen Säure-Basen-Haushalt und in einen erfolgreichen Tag.

Apfel
Amaranth
Hirse
Süße Mandeln
Kürbiskerne
Ananas
Sonnenblumenkerne
Buchweizenflocken

Zutaten Nur das Beste aus der Natur

Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5 % (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*

* Zutat aus ökologischem/biologischem Anbau (DE-ÖKO-064)

Zubereitung Grundrezept MorgenStund‘ (1 Person)

Per Wasserkocher:

3 EL MorgenStund' mit ca. 120 – 140 ml kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen.

Im Kochtopf:

MorgenStund' mit einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1 – 2 Minuten köcheln lassen.

Nährwerte pro Portion Grundrezept:

562 kJ/133 kcal, 2,60 g Fett (davon 0,33 g gesättigte Fettsäuren), 4,49 g Zucker, 0,02 g Salz

Ergiebigkeit von MorgenStund'

500 g 14 Portionen à 35 g
1000 g 28 Portionen à 35 g
2000 g 56 Portionen à 35 g

Kreative Rezepte mit MorgenStund'

Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt: MorgenStund' kann ganz nach Belieben mit Früchten, Nüssen oder Kernen verfeinert und Ihrem Tagesbedarf individuell angepasst werden. Viel Freude beim Ausprobieren.

MorgenStund' Power Bowl
MorgenStund' Power Bowl
Guten-Morgen-Smoothie
Guten-Morgen-Smoothie
MorgenStund‘ Kokos-Crumble
MorgenStund‘ Kokos-Crumble
MorgenStund' à la Pina Colada
MorgenStund' à la Pina Colada

Nährwerte von MorgenStund'

Nährwert­in­for­ma­tion­en

pro 100 g Trocken­produkt

Brennwert

1606 kJ / 381 kcal (19 %)1

Fett

7,30 g (10 %)1

– davon gesättigte Fettsäuren

0,95 g (5 %)1

Kohlenhydrate

62,50 g (24 %)1

– davon Zucker2

12,82 g (14 %)1

Ballaststoffe

6,80 g

Eiweiß

12,90 g (26 %)1

Salz

0,04 g (<1 %)1

Vitamine3

pro 100 g Trocken­produkt

Thiamin

0,32 mg (29 %)4

Vitamin B6

0,28 mg (20 %)4

Biotin

12,00 µg (24 %)4

Niacin

4,66 mg (29 %)4

Mineralstoffe3

pro 100 g Trocken­produkt

Kalium

380 mg (19 %)4

Magnesium

170 mg (45 %)4

Zink

2,70 mg (27 %)4

Eisen

2,50 mg (18 %)4

Erfahrungen
Das sagen andere über P. Jentschura


Simon Scherder

Profi-Fußballer, SC Preußen Münster


Als Profi-Fußballer ist MorgenStund’ mein absolutes Lieblingsprodukt. Vor dem Training ist es ideal, denn es ist schnell zubereitet, belastet nicht und bringt viel Energie.


Monica Meier-Ivancan

Model & Moderatorin


Ich stehe voll und ganz hinter dem genialen Gesundheitskonzept und weiß, dass ich mir und meiner Familie mit den Produkten und Anwendungen etwas Gutes tue.

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