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TischleinDeckDich Waffeln

Zutaten für 4 – 6 Waffeln
60 g TischleinDeckDich
180 ml Wasser oder Gemüsebrühe
2 Eier
130 g Dinkelvollkornmehl
150 g Möhren
1 kleine Zucchini (200 g
2 Frühlingszwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 EL Tomatenmark
1 TL Weinsteinbackpulver
Kokosöl oder Butter zum Einfetten des Waffeleisens
Für den Belag
1 Packung Räucherlachs
4 – 6 Spiegeleier (je nach Waffelform)
Für den Kräuterquark
250 g Magerquark
2 EL Leinöl
Salz, Pfeffer, gemischte Kräuter, frisch oder tiefgekühlt und kleingeschnitten
Zubereitung

Für den Waffelteig TischleinDeckDich mit kochendem Wasser übergießen und zugedeckt 5 Min. quellen lassen. Die Möhren und die Zucchini waschen und raspeln, die Frühlingszwiebeln waschen und kleinschneiden und die Knoblauchzehe feinhacken. Aus allen übrigen Zutaten einen Waffelteig herstellen, dann TischleinDeckDich und das Gemüse unterheben.

Für den Kräuterquark alle angegebenen Zutaten verrühren und abschmecken. Das Waffeleisen mit Fett einpinseln und 2 – 3 EL des Teiges darauf geben, Waffeleisen fest zudrücken. Die Waffeln 3 – 4 Min. ausbacken.

Wahlweise mit den gebratenen Spiegeleiern oder dem Räucherlachs und dem Kräuterquark belegen.