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Quer-durchs-Beet-Smoothie

Vegan
1 – 2 Personen

Zutatenliste

  • SonnenStund'® 3EL
  • Wasser 140ml
  • Kokosdrink 200ml
  • Möhre (mittelgroß) 1
  • Apfel ½
  • Fenchelknolle (klein) ½
  • Gurke, entkernt ¼
  • Handvoll frische Spinatblätter 2
  • Orange, geschält ½
  • WurzelKraft® 1TL
  • Walnüsse 1 – 2 TL

Zubereitung

SonnenStund'® in kochendes Wasser einrühren und 2 – 3 Minuten quellen lassen.

Die Möhre, den Apfel, die Fenchelknolle, die Gurke und die Orange klein schneiden, Walnüsse und Kokosdrink sowie den Spinat hinzufügen und alle Zutaten mit dem Mixer oder dem Pürierstab gut vermengen.

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Seit über 30 Jahren steht P. Jentschura für einen einfachen Gedanken: Der Körper kann sich selbst regenerieren, wenn man ihm gibt, was er dafür braucht. Aus dieser Idee ist ein aufeinander abgestimmtes Konzept aus basischer Ernährung, basischer Körperpflege und durchdachten Accessoires entstanden — entwickelt und hergestellt in Münster.

Alle Rohstoffe stammen, wo immer möglich, aus kontrolliert biologischem Anbau. Unsere Produkte sind frei von künstlichen Zusätzen, unabhängig geprüft und mehrfach zertifiziert. Was in die Dose kommt, geht vorher durch unsere Hände — das ist der Unterschied, den man schmeckt und spürt.