Jentschura’s BasenKur

Voor gezondheid, schoonheid en prestatievermogen

Een evenwichtige zuur-base-huishouding vormt de basis voor duurzame gezondheid, aantrekkelijkheid en vitaliteit. Het 'Beauty & Healthcare'-concept 'Jentschura’s BasenKur' is de sleutel naar uw zuur-base-evenwicht en uw gids naar innerlijke en uiterlijke tevredenheid.

Basisch in evenwicht

Jentschura’s BasenKur

We willen allemaal onze gezondheid en schoonheid en ons lichamelijk en geestelijk prestatievermogen een leven lang te kunnen bewaren. De hedendaagse voeding- en leefgewoonten, gepaard met stress en milieu-invloeden, zorgen er in steeds sterkere mate voor dat de zuurtegraad van ons lichaam te hoog is. Een evenwichtige zuur-base-huishouding vormt echter de basis voor duurzame gezondheid, aantrekkelijkheid en vitaliteit.

Jentschura’s BasenKur omvat de gerichte combinatie van de producten 7x7 KräuterTee, WurzelKraft en MeineBase en vormt met zijn driesprong van ontslakking al lang een beproefd kuurconcept voor meer vitaliteit en welbevinden. Door de doelgerichte toepassing van de drie producten gedurende een periode van vier weken slaagt iedereen erin om zijn persoonlijke doelen op natuurlijke wijze te bereiken.

Het 4-weken-succesplan Met P. Jentschura basisch eenvoudig naar uw doel

Dag Sport 7x7 KräuterTee WurzelKraft MeineBase (basische behandelingen)
1 ¼ liter 3 x 1 tl

basische douche/basische peeling
bad

2 ¼ liter 3 x 1 tl

basische douche/basische peeling
Fußbad

3 X ¼ liter 3 x 1 tl

basische douche/basische peeling
bad

4 ½ liter 3 x 2 tl

basische douche/basische peeling
voetbad

5 ½ liter 3 x 2 tl

basische douche/basische peeling
voetbad

6 X ½ liter 3 x 2 tl

basische douche/basische peeling
bad

7

½ – 1 liter
of meer

3 x 2 tl
of meer

3 x 2 tl
of meer

volgende weken

min.
3 x
per week

dagelijks 1 liter
of meer
van begin af aan
dagelijks 1 – 1 ½ liter
koolzuurvrij water drinken

tgl. 3 x 2 tl
of meer
hoe meer thee,
hoe meer
WurzelKraft
en basische
lichaamsverzorging

dagelijks basische douche/basische peeling en bad of voetbad
(op trainingsdagen baden)
Baden is niet mogelijk?
Meerdere voetbaden, basische douches, basische kousen en basische stulpen enz. nemen of gebruiken
Bad en voetbad bij 37 – 38 °C
gedurende minimaal 30 minuten
– hoe langer, hoe beter

Benodigd voor 4 weken

Voor het bijzondere succes

  • MiraVera – huidwater met zuurstof en etherische oliën
  • P. Jentschura borstels: Energieborstels voor de droge borsteling, badborstels voor de basische baden, lichaamsborstels voor de basische douches
  • Darmspoelingsapparaat (1 – 2 x per maand, in een kuur ook een keer per week)

De 3 kuurvarianten Voor het vormen, voor het versterken & voor het vasten

Jentschura’s BasenKur brengt je weer in evenwicht en kan op elk moment worden uitgevoerd. Afhankelijk van uw persoonlijke doelen is het direct en op langere termijn bijzonder effectief om de deze te combineren met gerichte beweging en voeding. U kunt de lever en de nieren extra ontlasten door de basische lichaamswikkel, onze basische kousen en onze droog- en natborstels te gebruiken.

De kuur voor het vormen

De voeding voor het vormen brengt het goede figuur tevoorschijn! Het weefsel wordt ontlast, versterkt en verstevigd. Basisch optimaal verzorgd worden contouren zichtbaar en het prestatievermogen verhoogd.

Uw voordelen op een rijtje

  • streeffiguur bereiken en vasthouden
  • met genot genoeg eten zonder calorieën te moeten tellen
  • voorkomt het jojo-effect
  • verstevigt het weefsel

De kuur voor de versteviging

De voeding voor de versteviging ontlast het organisme! Hierbij worden de lichaamseigen buffers voor mineralen weer aangevuld en cellen, weefsel en organen versterkt. Tegelijkertijd wordt het immuunsysteem versterkt.

Uw voordelen op een rijtje

  • vitaliserend en versterkend
  • compenseert 'verzurende' voedingsgewoonten, stress enz.
  • voor of ook in de plaats van een vastenkuur, bijvoorbeeld bij bestaande civilisatieaandoeningen
  • verbetert de spijsvertering, verwijdert stuwing en zorgt voor meer beweeglijkheid

De vastenkuur

Profijt door afzien! Vasten is de meest intensieve vorm van de inwendige reiniging en ontlasting. Vasten biedt de mogelijkheid om bewust tot rust te komen en te 'onthaasten', helder te kunnen denken, oude gewoonten te herzien en nieuwe doelen te stellen.

Uw voordelen op een rijtje

  • bewust ontspannen van het dagelijks leven
  • zich bevrijden van 'verzurende' voedings- en leefgewoonten
  • het lichaam en de darmen ontlasten
  • een paar pondjes verliezen
  • nieuwe lichtheid en vitaliteit krijgen

De 80:20-regel

Tijdens Jentschura's BasenKur adviseren wij een voeding volgens de 80:20-regel (zie themawereld Basische voeding). Bovendien spelen voldoende beweging en ontspanningsmomenten in deze tijd een belangrijke rol.