SonnenStund'® appel-kaneelcakejes
Ingrediëntenlijst
- SonnenStund'® 100g
- volkoren speltmeel 100g
- bakpoeder ½ zakje
- appels 750g
- kaneel ¼
- biologische margarine of boter 125g
- zout 1snufje
- rijstzoetstof (poeder) 100g
- ei 1
- banaan 1
- citroen sap van ¼
- vanillestokje merg van ½
- poedersuiker een beetje
Bereiding
De oven voorverwarmen op 180 °C (boven-/onderwarmte). De appels schillen, in kleine stukjes snijden en met het citroensap en de kaneel mengen. De banaan met een vork fijnprakken en dan met het ei en de rijstzoetstof met de handmixer schuimig kloppen. Het zout, het vanillemerg en de margarine met de handmixer erdoor mengen. Na korte tijd al roerend het meel en de rauwe SonnenStund'® erdoor roeren en de appels erdoor spatelen.
Met twee lepels kleine cakejes vormen en op een met bakpapier beklede bakplaat leggen of het beslag in kleine, vooraf ingevette vormpjes doen. Dan op de middelste rail ca. 25 min. bakken. De cakejes met poedersuiker bestrooien en nog warm serveren.
Tips, recepten en meer, direct in je inbox
Jouw balans — ontdek wat bij je past
Een alledaags gerecht dat in minder dan 10 minuten op tafel staat — en toch alles meebrengt wat het lichaam nodig heeft.
Instagram-berichten tonen
De Instagram-feed wordt via Elfsight geladen. Daarbij worden gegevens naar Elfsight en Instagram verzonden. Met een klik op de knop wordt alleen de feed geladen, en alleen voor dit paginabezoek. Als je in de cookie-instellingen akkoord gaat met de categorie ‘Marketing’, wordt de feed automatisch getoond.
Kwaliteit en smaak moeten blijven
Al meer dan 30 jaar staat P. Jentschura voor een eenvoudige gedachte: het lichaam kan zichzelf regenereren als je het geeft wat het daarvoor nodig heeft. Uit dit idee is een op elkaar afgestemd concept ontstaan van basische voeding, basische lichaamsverzorging en doordachte accessoires — ontwikkeld en geproduceerd in Münster.
Alle grondstoffen komen waar mogelijk uit gecontroleerd biologische teelt. Onze producten zijn vrij van kunstmatige toevoegingen, onafhankelijk getest en meervoudig gecertificeerd. Wat in de verpakking gaat, gaat eerst door onze handen — dat is het verschil dat je proeft en voelt.











