Ingrediëntenlijst

  • ontpitte dadels 130g
  • teentje knoflook 1
  • roomkaas 200g
  • magere kwark 200g
  • harissapasta 1/2 – 1 tl
  • zout, peper, kerrie, kurkuma, komijn
  • WurzelKraft® 1 – 2 tl

Bereiding

De dadels het best eerst grof hakken en dan in een staafmixer met de kruiden nog eens fijnhakken. Kwark en roomkaas toevoegen en mixen. De dip op het brood smeren en de WurzelKraft® erover strooien.

Tip: de dip is ook erg lekker bij groenten, aardappelen en vlees.

Dit recept nu delen

Link gekopieerd
Video afspelen
Meer recepten

Jouw balans — ontdek wat bij je past

Een alledaags gerecht dat in minder dan 10 minuten op tafel staat — en toch alles meebrengt wat het lichaam nodig heeft.

Ontdek alle recepten

Kwaliteit en smaak moeten blijven

Al meer dan 30 jaar staat P. Jentschura voor een eenvoudige gedachte: het lichaam kan zichzelf regenereren als je het geeft wat het daarvoor nodig heeft. Uit dit idee is een op elkaar afgestemd concept ontstaan van basische voeding, basische lichaamsverzorging en doordachte accessoires — ontwikkeld en geproduceerd in Münster.

Alle grondstoffen komen waar mogelijk uit gecontroleerd biologische teelt. Onze producten zijn vrij van kunstmatige toevoegingen, onafhankelijk getest en meervoudig gecertificeerd. Wat in de verpakking gaat, gaat eerst door onze handen — dat is het verschil dat je proeft en voelt.