Man nimmt 1 EL 7x7 Kräuter oder 2 Filterbeutel auf 1 Liter kochendes Wasser und lässt den Tee ca. 2 – 3 Minuten ziehen und abkühlen. Etwa 250 ml Wasser und 50 ml Fruchtsaft, z. B. Apfel- oder Traubensaft, hinzugeben.