Sommer, Sonne, Pool – und danach: die richtige natürliche Pflege für Haut und Haare

Ein Sprung ins kühle Nass, gemütlich Bahnen ziehen und danach erfrischt unter die Dusche steigen … Schwimmen ist ein wunderbares und gesundes Hobby. Aber sicher kennen Sie das auch: Nach dem Bad im Pool fühlt sich die Haut trocken und rau an, die Haare sind widerspenstig und dieser typische Chlorgeruch scheint überall zu hängen. Tatsächlich kann Chlorwasser Haare und Haut strapazieren. Trotzdem müssen Sie selbst bei empfindlicher Haut nicht auf das Schwimmen verzichten. Mit ein paar einfachen Pflegeroutinen helfen Sie Ihren Haaren und Ihrer Haut nach dem Schwimmen, sich schnell wieder zu beruhigen. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.

Mögliche Auswirkungen von Chlor auf Haut und Haare

Chlor ist ein effektives Desinfektionsmittel, das Bakterien, Viren und andere Keime abtötet. Diese Maßnahme ist im Pool absolut notwendig, um eine gute und gesunde Wasserqualität sicherzustellen. Aber: Chlor wirkt auch entfettend und kann außerdem Barrierefunktion der Haut durcheinanderbringen. Und das kann Folgen haben:

• Spannungsgefühle, raue Stellen und andere Anzeichen eines trockenen Hautbildes kommen häufig vor.
• Empfindliche Haut kann sogar mit Juckreiz, Rötungen und ähnlichen Irritationen reagieren.
• Die Schuppenschicht der Haare öffnet sich, sodass Feuchtigkeit verloren geht. Die Haare trocknen leichter aus und können anfälliger für Schäden werden.

Einfache Tipps für die Haut- und Haarpflege nach dem Schwimmen

Im Übermaß kann Chlor also eine ziemliche Strapaze für die Haut und die Haare sein. Ein paar einfache Maßnahmen helfen Ihnen aber, dieses kleine Dilemma zu lösen und den Umgang mit Chlor für Haut und Haar einfacher zu gestalten.

Nach dem Schwimmen sofort abduschen – aber richtig

Nutzen Sie lauwarmes Wasser (kein heißes!), um Chlor und andere Rückstände gründlich abzuspülen! Lassen Sie sich damit nicht zu viel Zeit: Idealerweise sollten Sie innerhalb einer Viertelstunde nach dem Schwimmen Haut und Haare gründlich mit klarem Wasser und eventuell mit mildem Duschgel bzw. Shampoo waschen.

Milde, harmonisierende Duschpflege

Ihr Duschgel sollte mild sein und außerdem pflegende Inhaltsstoffe enthalten. Nutzen Sie zum Beispiel BasenSchauer^®! Sie entfernen sanft das Chlorwasser und versorgen Ihre Haut direkt mit Feuchtigkeit und Pflege.

Feuchtigkeitspflege für die Haare

Befreien Sie mit SkalPuro^®, unserem milden Gel zur Reinigung der Kopfhaut, und viel klarem Wasser Ihre Haare von Chlor! Verwenden Sie anschließend eine Haarmaske oder Haarkur, um die Struktur der Haare wieder zu glätten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen!

Basisches Bad zur Regeneration

Ein basisches Vollbad oder Fußbad ist ein echter Geheimtipp nach dem Schwimmen. Basische Pflege unterstützt die Haut beim Entgiften und kann ihr helfen, den Säureüberschuss durch Chlor auszugleichen. Außerdem wirken basische Bäder hautberuhigend, rückfettend und entspannend. Verwenden Sie für ihr Basenbad unseren Klassiker „MeineBase^®“! Das basisch-mineralische Körperpflegesalz unterstützt Ihre Haut mit einem pH-Wert von 8,5 und sorgt für ein geschmeidiges Hautbild. MeineBase^® eignet sich auch ideal bei trockenem, juckendem und empfindlichem Hautgefühl.

Kleidung und Handtücher gut auswaschen

Auch Textilien können jede Menge Chlorwasser aufnehmen. Das riecht nicht nur muffig, sondern kann auch die Haut irritieren und das Material angreifen. Spülen Sie deshalb Ihre Badekleidung nach dem Schwimmen gleich aus und waschen Sie die Handtücher und die Badekleidung häufig!

Fazit: Chlor ist okay, wenn Sie Ihre Haut danach verwöhnen

Chlor schützt Sie im Pool vor Krankheitserregern, aber Sie sollten auch Ihre Haare und Ihre Haut beim Schwimmen schützen. Chlor kann entfettend und austrocknend wirken und das merkt man nach dem Schwimmen leider schnell. Mit der richtigen Pflege, viel Feuchtigkeit und basischen Anwendungen regenerieren sich Haut und Haare wieder. Schenken Sie Ihrem Körper deshalb nach dem Kontakt mit Chlorwasser die Aufmerksamkeit, die er braucht!