Snelle MorgenStund'-smoothie
Ingrediënten voor 1 persoon
| 3 el | MorgenStund' |
| ca. 130 ml | water |
| 150 ml | havermelk |
| 1 | kleine appel |
| 3 | walnoten |
| gemalen vanille | |
| 1 tl | lijnolie |
Bereiding
MorgenStund' door kokend water roeren, 1 – 2 minuten laten weken en laten afkoelen. Nu samen met de overige fijngehakte ingrediënten in een blender vullen en mixen. Eventueel nog een beetje vloeistof toevoegen.