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	<title>P. Jentschura Neuigkeiten</title>
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	<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 12:42:31 +0200</pubDate>
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		<title>Morgenroutine-Ideen für Entdecker und Gipfelstürmer [News]</title>
		<description><![CDATA[Noch ist es dunkel am Berg. Erste Nuancen von Morgenblau zeigen sich am Himmel, die Luft ist kühl und klar. Auf dem Weg nach oben knirscht leise jeder Schritt. Es ist ruhig, die Welt liegt noch im Schlaf. Für zielstrebige Entdecker und Gipfelstürmer jedoch hat der Tag längst begonnen. Denn sie wissen: Der bewusste Aufbruch am sehr frühen Morgen wird belohnt. Wer zeitig zielgerichtet in den Tag startet, erlebt das Naturschauspiel des Erwachens, nutzt die volle Energie und erreicht den Gipfel mit klarem Kopf. Entdecker zu sein ist eine Haltung und die entscheidet sich schon morgens, direkt nach dem Aufstehen. Woher nehmen Gipfelstürmer die Energie, die sie brauchen? Ihr Geheimnis liegt in einer zielgerichteten und bewussten Morgenroutine.

Was unterscheidet eine gewöhnliche Morgenroutine von einer für Entdecker?

Entdecker, Gipfelstürmer und Abenteurer starten nicht zögerlich in den Tag und lassen sich nicht treiben. Sie beginnen den Morgen bewusst,]]></description>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 16:22:00 +0100</pubDate>
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		<title>P. Jentschura startet Initiative „Zukunft Gemeinschaftsverpflegung“ mit Veranstaltungsreihe [Presse]</title>
		<description><![CDATA[Münster, 05.03.2026 Das Münsteraner Unternehmen Jentschura International GmbH schafft ein besonderes Angebot für Fach- und Führungskräfte aus dem Bereich der Gemeinschaftsverpflegung wie Betriebs-, Klinik-, Senioren- sowie Kita- und Schulverpflegung. Das kostenlose Auftaktseminar „GV gestalten zwischen Nachhaltigkeit, Qualität &amp; Wirtschaftlichkeit“ findet am 11.03.2026 in der Jentschura Akademie in Münster statt.

„Gesundheit, Nachhaltigkeit, Wirtschaftlichkeit und hohe Qualität gehören heute zu den zentralen Anforderungen in der modernen Gemeinschaftsverpflegung“, so Barbara Jentschura, Geschäftsführerin Jentschura International GmbH. „Die Auftaktveranstaltung unserer Seminarreihe zeigt, wie sich diese Faktoren erfolgreich miteinander vereinen lassen.“ Im Zentrum des Events stehen Erfahrungsaustausch sowie wertvolle Impulse aus der Praxis, Wissenschaft und öffentlicher Verwaltung.

Referenten:


	Veronika Schaper, Dipl. oec. troph., Ernährungsmanagerin DGHEV
	Juliane Rabe,]]></description>
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		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:46:00 +0100</pubDate>
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	</item>
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		<title>Bereit für den Laufsteg [News]</title>
		<description><![CDATA[Die Basenfasten-Anleitung für mehr Ausstrahlung und eine starke Silhouette]]></description>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:18:00 +0100</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>P. Jentschura bündelt sein Dienstleistungsangebot für basische Kosmetik im P. Jentschura Institut [Presse]</title>
		<description><![CDATA[Münster, 02.03.2026. P. Jentschura bündelt sein Dienstleistungs-angebot für Professionals aus dem Beauty-Segment nun mit dem neuen Konzept „P. Jentschura Institut“.

In Fachseminaren vermittelt das Münsteraner Unternehmen seinen KundInnen Know-how in der basischen Hautpflege, Trendbehandlungen sowie ganzheitliche Detox- und Regenerierungskonzepte im Kosmetik- und Spa-Bereich. „Seit vielen Jahren unterstützen wir Beauty-Professionals wie KosmetikerInnen, FriseurInnen, PodologInnen sowie Profis aus dem Spa- und Wellnessbereich mit unserem Fachwissen und unseren Produkten“, so Barbara Jentschura, Geschäftsführerin Jentschura International GmbH. „Mit dem neu geschaffenen Konzept  ‚P. Jentschura Institut‘ bündeln wir unser Angebot für diese wichtige Zielgruppe und unterstützen die Beauty-Profis mit Anwendungs- und Kommunikations-trainings dabei, ihr Fachwissen und ihre Sichtbarkeit zu erhöhen. Professionelle Trendanwendungen, POS- und Marketingtools bieten den Beauty-]]></description>
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		<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:31:00 +0100</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>Die Jentschura International GmbH lanciert das Seminarprogramm 2026 [Presse]</title>
		<description><![CDATA[Münster, 17.02.2026. Das Münsteraner Unternehmen Jentschura International GmbH veröffentlicht sein Akademieprogramm 2026. Die Seminare reichen von ‚Ihre 7-tägige Fastenwoche‘, über ‚Gesundheit durch Entschlackung &amp; Regeneration‘ sowie ‚Basisch kochen‘ bis hin zu ‚Frauengesundheit natürlich &amp; basisch unterstützen‘. Viele weitere Kurse und Fortbildungen können in der PDF-Broschüre sowie auf der Website www.jentschura-akademie.com abgerufen werden. 

Die Jentschura Akademie startet bereits in Kürze in ihr viertes Jahr seit der Eröffnung im Mai 2023. „Seit drei Jahren betreiben wir nun unsere Jentschura Akademie“, so Peter Jentschura, Unternehmensgründer, Buchautor und Geschäftsführer der Jentschura International GmbH. „Unser Leitspruch ‚Gesund leben lernen‘ ist Teil der Jentschura Gesundheitsphilosophie. Wir haben es geschafft,]]></description>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 15:12:00 +0100</pubDate>
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		<title>Das Gehirn läuft auf Hochtouren [News]</title>
		<description><![CDATA[Warum wir in Phasen höchster Konzentration ständig hungrig sind]]></description>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:04:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/das-gehirn-laeuft-auf-hochtouren/</link>
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	</item>
	<item>
		<title>Nahrungsergänzungsmittel [News]</title>
		<description><![CDATA[Brauchen wir sie wirklich?]]></description>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:33:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/nahrungsergaenzungsmittel-brauchen-wir-sie-wirklich/</link>
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	</item>
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		<title>Achtsamkeit im Alltag [News]</title>
		<description><![CDATA[Was wir von Zen-Mönchen lernen können]]></description>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 13:54:00 +0100</pubDate>
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	<item>
		<title>Themenvorschau 2026 [News]</title>
		<description><![CDATA[Inspiration & neuer Schwung für Körper, Geist & Seele]]></description>
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		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 16:45:00 +0100</pubDate>
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		<title>Mehr Energie im Alltag [News]</title>
		<description><![CDATA[Mit diesen basischen Power-Tipps]]></description>
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		<pubDate>Wed, 17 Dec 2025 11:47:00 +0100</pubDate>
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	</item>
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		<title>Genussvoller und vollwertiger Brunch – Ideen für zuhause [News]</title>
		<description><![CDATA[Der Wortbedeutung nach ist Brunch eine Kombination aus Frühstück (englisch Breakfast) und Mittagessen (englisch Lunch). Tatsächlich kann ein Brunch aber viel mehr sein als das. Zuhause zu brunchen bedeutet, sich so richtig Zeit für Genuss, Entspannung und gemeinsame Stunden zu nehmen. Besonders gut fühlt sich das an, wenn die Speisen nicht nur lecker sind, sondern auch vollwertig und basisch. Damit das gelingt, finden Sie hier eine ganze Menge toller und einfacher Brunch-Ideen. Besonders praktisch: Viele der Rezepte können Sie bequem am Abend vorher zubereiten, sodass alle es morgens gemütlich haben.

Brunch-Rezepte, Idee 1: basisches Porridge mit vielen Variationen

Als wärmende und nährende Basis für den Brunch ist ein leckeres Porridge perfekt geeignet. Die alltagstaugliche und praktische Basis dafür ist unser P. Jentschura MorgenStund'. Diesen basischen Hirse-Buchweizen-Brei können Sie ganz einfach mit Wasser zubereiten und dann mit allem variieren, das Sie lieben. Damit am Brunch-]]></description>
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		<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 10:14:00 +0100</pubDate>
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		<title>TischleinDeckDich Bowl [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[5 EL (50 g) TischleinDeckDich in eine Schale geben und mit 170 ml kochendem Wasser/Brühe übergießen. Umrühren und für 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.

Oder im Kochtopf: 5 EL (50 g) TischleinDeckDich und 200 ml Wasser/Brühe in einen Kochtopf geben. Unter Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 5 Minuten köcheln lassen und regelmäßig umrühren.

Die Tomaten halbieren und mit dem Pesto unter die Mischung rühren. Nach Belieben mit Kräutersalz würzen, mit Parmesan abschmecken und mit Rucola garnieren.]]></description>
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		<pubDate>Tue, 02 Dec 2025 09:55:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/themenwelten/rezeptideen/tischleindeckdich-bowl/</link>
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		<title>Warum Routinen entwickeln? [News]</title>
		<description><![CDATA[5 Vorteile und wertvolle Tipps]]></description>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 14:12:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/warum-routinen-entwickeln-5-vorteile-und-wertvolle-tipps/</link>
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	<item>
		<title>P. Jentschura MorgenStund‘ als „Bestes Bio 2026“ ausgezeichnet [Presse]</title>
		<description><![CDATA[Münster, 28.11.2025 Bei der gestrigen Preisverleihung des Bestes Bio Awards in Aschaffenburg erhielt MorgenStund‘ von P. Jentschura die Auszeichnung „Bestes Bio 2026“. Der Award basiert auf einer Kundenbefragung der Zeitschrift Schrot&amp;Korn aus dem bio verlag. 111 Teilnehmer:innen der Befragung verliehen MorgenStund‘ ihr positives Urteil. Die Leser:innen wertschätzten insbesondere die hochwertigen und nährstoffreichen Inhaltsstoffe, den Geschmack, die Konsistenz und die einfache Zubereitung des basisch-fruchtigen Frühstücksbreis.

Bereits zum achten Mal vergab der bio verlag die begehrte Auszeichnung „Bestes Bio“ und kürte damit Bio-Produkte, die besonders gut bei den Kund:innen ankommen. Bewertungskriterien sind unter anderem der Geschmack, die Textur, aber auch das Verpackungsdesign. Die feierliche Preisverleihung fand am Abend des 27.11.2025 im Schloss Johannisburg in Aschaffenburg statt.

Da die Preisvergabe nicht auf der Bewertung einer Fach-Jury,]]></description>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 13:21:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/presse/p-jentschura-morgenstund-als-bestes-bio-2026-ausgezeichnet/</link>
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	</item>
	<item>
		<title>Essen für die Mittagspause [News]</title>
		<description><![CDATA[Belebende Ideen für den Arbeitstag]]></description>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:49:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/essen-fuer-die-mittagspause/</link>
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	</item>
	<item>
		<title>TischleinDeckDich Knäckebrot [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[TischleinDeckDich in eine Schale geben und mit 480 ml kochendem Wasser übergießen, umrühren und 5 Minuten quellen lassen. Anschließend mit Salz und Pesto würzen.

Die eingelegten getrockneten Tomaten abgießen, in Stücke schneiden und unter die TischleinDeckDich Masse heben.

Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die TischleinDeckDich Masse möglichst dünn (ca. 3 mm) auf dem Blech ausstreichen. Sollte vom TischleinDeckDich etwas übrig bleiben, einfach auf einem zweiten Blech ausstreichen.

Auf der Masse die Kürbis- und Pinienkerne verteilen und gut andrücken. Den Ofen auf 180 °C vorheizen (am besten das Programm „Umluft“ wählen) und für ca. 20 Minuten auf mittlerer Schiene backen.

Dann das Blech aus dem Ofen nehmen, diesen aber noch nicht ausschalten. Die Teigplatte mit einem scharfen Messer in beliebig große Streifen schneiden und das Knäckebrot dann bei 150°C für weitere 40 Minuten backen. Das Knäckebrot abkühlen lassen und mit einem Dip, z. B.]]></description>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:41:00 +0100</pubDate>
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	<item>
		<title>TischleinDeckDich Waffeln [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[Für den Waffelteig TischleinDeckDich mit kochendem Wasser oder Gemüsebrühe übergießen und zugedeckt 5 Min. quellen lassen. Die Frühlingszwiebeln waschen und kleinschneiden und die Knoblauchzehe feinhacken. Aus allen übrigen Zutaten einen Waffelteig herstellen, dann Tischlein-DeckDich und das Gemüse unterheben. Mit Kräutersalz und Pfeffer würzen.

Das Waffeleisen mit Pflanzenöl einpinseln und 2 – 3 EL des Teiges darauf geben, Waffeleisen fest zudrücken. Die Waffeln 4 – 5 Min. ausbacken.

Wahlweise mit gebratenen Spiegeleiern oder Räucherlachs und Kräuterquark belegen.

Tipp: Etwa 100 – 150 g geraspeltes Gemüse (z. B. Möhren und Zucchini) oder Käse vor dem Backen unter den Teig heben.]]></description>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:40:00 +0100</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>Gefüllte Zucchinihälften [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[TischleinDeckDich mit ca. 340 ml kochender Gemüsebrühe übergießen, umrühren und abgedeckt quellen lassen.

Die Zucchini waschen, längs halbieren und mit einem Löffel aushöhlen. Fruchtfleisch klein schneiden. Zwiebel schälen, klein schneiden und zusammen mit zerdrücktem Knoblauch in etwas Fett in einer Pfanne andünsten. Paprika und Champignons waschen, klein schneiden und zusammen mit den geraspelten Möhren und dem Zucchinifruchtfleisch in der Pfanne mitdünsten. Die Gemüsemischung mit TischleinDeckDich vermischen. Frischkäse hinzugeben. Mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.

Die Zucchinihälften in eine Auflaufform setzen und diese mit der Mischung füllen. Mit Parmesan bestreuen. Den Rest der Füllung in der Form verteilen und mit der restlichen Gemüsebrühe umgießen. Im Backofen bei 180 °C etwa 30 Minuten überbacken.

Weitere Varianten für Füllungen:

1. Mit Zwiebeln, schwarzen Oliven, Tomatenwürfeln, vegetarischem Aufstrich, (z. B. Tomate oder Pesto), etwas Sahne,]]></description>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:40:00 +0100</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>TischleinDeckDich Bratlinge [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[1. TischleinDeckDich mit 220 ml kochendem Wasser übergießen, umrühren und mind. 10 Minuten abgedeckt quellen lassen.

2. Das abgekühlte TischleinDeckDich mit Kräutersalz und Pfeffer würzen. Tipp: 50 g zerkleinerten Feta untermischen.

3. Die Bratlinge formen und von beiden Seiten in einer Pfanne mit ca. 2 EL Pflanzenöl goldbraun braten.]]></description>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 13:55:00 +0100</pubDate>
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	</item>
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		<title>Sommersalat mit Melone und TischleinDeckDich [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[Den Strunk der Salatherzen abschneiden. Die einzelnen Blätter waschen und trocken schütteln. Die Wassermelone und den Fetakäse in mundgerechte Würfel schneiden. Oliven in feine Ringe schneiden. Kerne ohne Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anrösten.

TischleinDeckDich mit 500 ml heißem Wasser oder Gemüsebrühe übergießen und kurz quellen lassen. Den Frischkäse unterrühren und mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.

Alle Zutaten für das Dressing in ein Schüsselchen geben und mit einem Schneebesen aufschlagen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Salat, TischleinDeckDich und die übrigen Zutaten auf 4 Tellern anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Die gerösteten Kerne über den Salat geben. Nach Belieben nochmals mit Salz und Pfeffer würzen.

Ein erfrischend leichter Salat, ideal für heiße Sommertage.]]></description>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 13:31:00 +0100</pubDate>
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		<title>Rein in die Natur [News]</title>
		<description><![CDATA[Wie Waldbaden Körper und Seele nährt]]></description>
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		<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 15:31:00 +0100</pubDate>
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		<title>P. Jentschura stellt das Produkt TischleinDeckDich in neuem Design vor [Presse]</title>
		<description><![CDATA[Münster, 26.09.2025 | P. Jentschura hat das Verpackungsdesign der Quinoa-Hirse-Mahlzeit TischleinDeckDich aktualisiert. Auf den Herbstmessen BioSüd in Augsburg und BioNord in Hamburg haben Geschäftspartner und Interessierte Gelegenheit, das neue Design mit informativen Produktaussagen kennenzulernen.  

Bereits 2010 hat der münsterische Hersteller natürlicher Körperpflegeprodukte und Lebensmittel TischleinDeckDich auf den Markt gebracht. Seitdem erfreut sich das Produkt aufgrund des hohen Nährstoffgehalts großer Beliebtheit im Handel und bei Endverbrauchern.

„Zielsetzung des Redesigns ist es, den Konsumenten noch mehr Orientierung bezüglich der Vorzüge und Zubereitungsmöglichkeiten von TischleinDeckDich zu geben“, so Barbara Jentschura, Geschäftsführerin der Jentschura International GmbH.

Das neue Design stellt klar die besondere Nährstoffdichte der Quinoa-Hirse-]]></description>
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		<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 15:12:00 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/presse/p-jentschura-stellt-das-produkt-tischleindeckdich-in-neuem-design-vor/</link>
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		<title>Selbstfürsorge lernen und eine neue Lebensqualität spüren [News]</title>
		<description><![CDATA[So kann es klappen]]></description>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 09:38:00 +0200</pubDate>
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		<title>MorgenStund‘ Kokoskekse [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[Zubereitung: Die Banane zerdrücken, flüssiges Kokosöl sowie Kokosraspel dazugeben und vermengen. Den Ahornsirup, Zimt und Vanille einrühren. Mit dem Knethaken langsam MorgenStund‘ und das Mehl in die Masse geben.  Zuletzt die Schokotropfen hinzugeben.

Den Teig 30 Min. im Kühlschrank kaltstellen. Den Teig esslöffelweise in kleine Kugeln formen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech plattdrücken. 15-20 Min. bei 180°C Umluft backen.]]></description>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2025 10:16:00 +0200</pubDate>
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		<title>Fasten und Yoga [News]</title>
		<description><![CDATA[Eine außergewöhnlich erfüllende Kombination]]></description>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 11:59:00 +0200</pubDate>
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		<title>Endlich ruhig schlafen bei Hitze [News]</title>
		<description><![CDATA[Tipps für erholsame Sommernächte]]></description>
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		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 07:55:00 +0200</pubDate>
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		<title>Erfolgreich abnehmen für die Hochzeit [News]</title>
		<description><![CDATA[Wohlfühlen und gut aussehen am großen Tag]]></description>
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		<pubDate>Fri, 08 Aug 2025 07:04:00 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/abnehmen-fuer-die-hochzeit/</link>
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		<title>Basische Ernährung leicht gemacht [News]</title>
		<description><![CDATA[So gelingt der Einstieg]]></description>
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		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 09:37:00 +0200</pubDate>
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		<title>Wenn Chlorwasser Haut und Haare stresst [News]</title>
		<description><![CDATA[Tipps zur Körperpflege nach dem Schwimmen]]></description>
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		<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 08:12:00 +0200</pubDate>
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		<title>Traumhaftes Picknick [News]</title>
		<description><![CDATA[Ideen für genussvolle Stunden in der Natur]]></description>
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		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:07:00 +0200</pubDate>
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		<title>Pilgern auf dem Jakobsweg [News]</title>
		<description><![CDATA[Tipps für die spirituelle und körperliche Reise]]></description>
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		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 13:09:00 +0200</pubDate>
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		<title>Aufräumen für die Seele [News]</title>
		<description><![CDATA[Die Leichtigkeit des Alltags neu spüren – so geht's]]></description>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 08:01:00 +0200</pubDate>
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		<title>Glow-up your life! [News]</title>
		<description><![CDATA[Tipps von Luise Resch-Jentschura]]></description>
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		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:40:00 +0100</pubDate>
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		<title>TischleinDeckDich Bolognese [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[Zunächst einmal das Wasser zum Kochen bringen und danach unter ständigem Rühren das TischleinDeckDich dazugeben und quellenlassen.

Die Möhren und die Zwiebel in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit dem Olivenöl etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. Das Tomatenmark etwas mit anbraten und danach die gewürfelten Tomaten hineingeben, die Sahne und das gequollene TischleinDeckDich unterrühren und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Oregano würzen.

Dazu reicht man dann noch gekochte Dinkelnudeln und etwas Parmesan.

Zubereitungszeit ca. 30 Min.]]></description>
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		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 16:54:00 +0100</pubDate>
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		<title>TischleinDeckDich Lasagne [Rezept]</title>
		<description><![CDATA[Backofen auf 180 °C vorheizen.

Danach 400 ml Wasser zum Kochen bringen und 150 g TischleinDeckDich unter ständigem Rühren hineingeben und quellen lassen.

Zwiebeln und Möhren würfeln. Zuerst die Zwiebeln im Olivenöl anbraten, kurz danach die Möhren hinzugeben. Das Ganze etwa 5 Minuten dünsten lassen. Tomatenmark dazu geben und kurz mit anbraten, nun die gewürfelten Tomaten und das gequollene TischleinDeckDich unterrühren und gegebenenfalls noch etwas Wasser dazu geben bis sich eine dickflüssige Masse ergibt. Mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Basilikum und Oregano würzen.

Für die Bechamelsauce 25 g Butter schmelzen und darin 25 g Dinkelmehl einrühren. Unter ständigem Rühren nun die Milch und die Sahne dazugeben und aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Jetzt können Sie die Lasagne schichten. Zuerst etwas von der Bechamelsauce in die Auflaufform gießen, dann die Lasagneplatten darauf legen, danach die Tomatenmasse und wieder die Bechamelsauce.]]></description>
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		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 15:39:00 +0100</pubDate>
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		<title>Macht Fasten Sinn? [News]</title>
		<description><![CDATA[6 Gründe von Fasten-Expertin Andrea Paul]]></description>
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		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 14:01:00 +0100</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/warum-lohnt-sich-fasten/</link>
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	<item>
		<title>Wärme &amp; Wellness [News]</title>
		<description><![CDATA[P. Jentschuras basische Weihnachten]]></description>
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		<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 13:52:00 +0100</pubDate>
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	<item>
		<title>Gesundheit auf der Wunschliste [News]</title>
		<description><![CDATA[Drei besondere Geschenkideen]]></description>
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		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 16:02:00 +0100</pubDate>
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	<item>
		<title>Warum warm frühstücken? [News]</title>
		<description><![CDATA[Die Vorteile eines warmen Frühstücks]]></description>
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		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 08:47:00 +0100</pubDate>
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		<title>Basische Beautybasics [News]</title>
		<description><![CDATA[4 Tipps für den Alltag]]></description>
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		<pubDate>Thu, 24 Oct 2024 11:34:00 +0200</pubDate>
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		<title>P. Jentschura Reise-Essentials [News]</title>
		<description><![CDATA[In praktischen Reisegrößen]]></description>
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		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:55:00 +0200</pubDate>
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	<item>
		<title>Die Vorteile von WurzelKraft [News]</title>
		<description><![CDATA[Hier kommen die besten Argumente]]></description>
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		<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 12:50:00 +0200</pubDate>
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		<title>Rückblick: Jentschura-Sport-Sommer 2024 [News]</title>
		<description><![CDATA[Der Sommer 2024 war für P. Jentschura ein voller Erfolg! Wir haben zahlreiche Sportlerinnen und Sportler bei den vielfältigsten Events unterstützt – von internationalen Messen bis zu lokalen Triathlons.

FIBO 2024: Zum Auftakt präsentierte die größte Fitnessmesse der Welt die Innovationskraft der Branche. P. Jentschura war mit einem Stand vor Ort. Das Fazit der Veranstaltung: 130.000 Besucher und ein starker Fokus auf Gesundheit. Für uns ein idealer Rahmen, um mit vielen Sportbegeisterten ins Gespräch zu kommen und wertvolle Einblicke in die neuesten Trends zu gewinnen.

Tour und Bike Transalp: Bei den beiden größten und spektakulärsten Radsportveranstaltungen Europas ist P. Jentschura seit mehreren Jahren nicht nur als offizieller Partner präsent, sondern auch mit eigenen Teams. Roland Jentschura und einige seiner Kollegen begleiteten die Sportler auch 2024 durch die Etappen. Neben der Fachberatung zur Bedeutung des Säure-Basen-Haushalts im Sport ging es um die aktive Versorgung.]]></description>
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		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 11:31:00 +0200</pubDate>
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	</item>
	<item>
		<title>Geballtes Fachwissen für gewerbliche Kunden [News]</title>
		<description><![CDATA[Jentschura Kongress vom 13.-15. November 2024]]></description>
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		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 10:00:00 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/geballtes-fachwissen-fuer-gewerbliche-kunden/</link>
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	<item>
		<title>Warum im Sommer warm trinken? [News]</title>
		<description><![CDATA[Die Vorteile von Heißgetränken bei Hitze]]></description>
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		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 00:00:08 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/warum-im-sommer-warm-trinken/</link>
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	<item>
		<title>Was bei einem Wettkampf beachten? [News]</title>
		<description><![CDATA[Tipps für Sportler von Roland Jentschura]]></description>
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		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 11:32:00 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/tipps-fuer-sportler-was-bei-einem-wettkampf-beachten/</link>
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	<item>
		<title>Jentschura Akademie erweitert Angebot [News]</title>
		<description><![CDATA[Jetzt buchbar: neue Seminare & Workshops für 2024]]></description>
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		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 13:40:00 +0100</pubDate>
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	<item>
		<title>Volley in die Basenwelt [News]</title>
		<description><![CDATA[USC-Bundesligistinnen erkunden Jentschura-Kosmos]]></description>
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		<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 12:24:00 +0200</pubDate>
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	<item>
		<title>Sport ist basisch! [News]</title>
		<description><![CDATA[Sommer 2023: P. Jentschura wieder Partner zahlreicher Events in Europa]]></description>
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		<pubDate>Wed, 26 Jul 2023 16:29:00 +0200</pubDate>
		<link>https://www.p-jentschura.com/de/blog/sport-ist-basisch/</link>
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	<item>
		<title>P. Jentschura startet Modellshop [News]</title>
		<description><![CDATA[Neue Einkaufsmöglichkeit in Münster-Roxel]]></description>
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		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 13:27:00 +0200</pubDate>
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