Kriskras-smoothie
Ingrediënten voor 1 – 2 personen
| 3 el | MorgenStund' |
| 140 ml | water |
| 200 ml | kokosmelk |
| 1 | wortel (middelgroot) |
| ½ | appel |
| ½ | venkelknol (klein) |
| ¼ | komkommer, ontpit |
| 2 | een handvol verse bladspinazie |
| ½ | sinaasappel, geschild |
| 1 tl | WurzelKraft |
| 1 – 2 tl | walnoten |
Bereiding
MorgenStund' in kokend water roeren en 2 – 3 minuten laten weken.
De wortel, de appel, de venkelknol, de komkommer en de sinaasappel kleinsnijden, walnoten en kokosmelk evenals de spinazie toevoegen en alle ingrediënten met de blender of met de pureerstaaf goed mengen.