Kriskras-smoothie

Kriskras-smoothie
Ingrediënten voor 1 – 2 personen
3 el MorgenStund'
140 ml water
200 ml kokosmelk
1 wortel (middelgroot)
½ appel
½ venkelknol (klein)
¼ komkommer, ontpit
2 een handvol verse bladspinazie
½ sinaasappel, geschild
1 tl WurzelKraft
1 – 2 tl walnoten
Bereiding

MorgenStund' in kokend water roeren en 2 – 3 minuten laten weken.

De wortel, de appel, de venkelknol, de komkommer en de sinaasappel kleinsnijden, walnoten en kokosmelk evenals de spinazie toevoegen en alle ingrediënten met de blender of met de pureerstaaf goed mengen.